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INTOLERANCIA AL GLUTEN EN CORREDORES
El gluten es un elemento naturalmente presente en muchos alimentos como el trigo, la avena o la cebada, los cuales son constituyente principal en la elaboración de pan, cereales...
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CÓMO FUNCIONAN LOS GELES ENERGÉTICOS EN NUESTRO...
En esta ocasión te comparto cómo funcionan los geles energéticos, para que puedas comprender cuándo y con qué frecuencia consumirlos y asegurar el máximo rendimiento en tus entrenamientos y competencias....
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Seguramente has escuchado hablar del muro, y no me refiero en lo absoluto al de la frontera con Estados Unidos, pero si por ahí del kilómetro 30 en un maratón...
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